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    跳跃时，人体的重量都集中在腿部，而跳高运动员还要将水平速度转化为向上动能。

    这一停一跳之间，腿部承受的压力可达到400到600公斤。

    因此，跳高运动员的腿部力量必须得到加强才能承受住这么大力量的冲击。

    同时，强大的力量也是弹跳的关键。

    “呼！呼！呼！”

    低温加缺氧让王小石感觉肺部像是有火在燃烧一般，他大口大口地喘着粗气，拼命地将更多的空气吸入肺中。

    肺部在这样重重压力之下肺叶全开，将功率开到最大吸取流经其中的每一粒氧分子。

    血液在心脏强有力的搏动下以远超平时的速度在全身各处血管内飞快地流动着。

    将各器官急需的氧和能量送达。

    在这样高负荷的运转下，他全身肌肉以及器官在不停的发生着适应性变化。

    通俗来说就是经过高强度锻炼，他的身体机能在进一步增强。

    好不容易捱过了上午的训练。

    王小石支棱着沉重的双腿来到食堂，看着多达50多个品种的各式菜肴。

    他感觉一点胃口都没有，这既是大运动量训练后极度疲劳造成的结果，也和高原缺氧有着直接关系。

    前世他第一次来海埂集训也是这样，一直呆了三天才慢慢适应。

    在这里，任何的经验在这里都只能遵循最基本的法则。

    想办法挺过三天，只要挺过了三天就会适应。

    他夹起一块羊肉塞进嘴里，平日里鲜美无比的肉片此刻味同嚼蜡。

    咀嚼了好一会才把它吞下去。

    再看看其他人也都是一副要死不活的样子，有些人甚至只是喝了点酸奶就再也吃不下其他东西。

    倒是那些经常来集训的成年运动员一个个大口吃肉大口喝奶，大快朵颐不亦乐乎。

    “呕！”

    不只是哪个省的一个小运动员高反严重，把刚才吃下去的酸奶都吐了出来。

    这下好了，连带着其他几个小朋友也跟着吐了。

    看到这一幕，王小石也有点恶心欲吐，就在他一转头的时候，却看到一同来的王佳正在那里捧着根鸡腿吃得正欢。

    “咦？你没事啊！”

    “师兄，好多好吃的，比我们食堂做得那个什么鬼营养餐好吃多了，你快吃啊！”

    王小石不由地叹道，这家伙真是耐操，上午看他的训练量并不小，原本以为此刻身体应该缺氧缺得厉害。

    却不想这家伙恢复得这么快，现在像个没事的人一样大吃大嚼的。
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