第八十三章 训练和恢复-《我要跳得更高》


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    “十秒一十!”

    袁强的惊呼声也惊动了其他人,大家看着这个成绩也都是一脸的不可思议。

    虽然是手记时并不非常准确,如果是电记时可能会是十秒二十多甚至十秒三十多,但即便这样也比他以前十秒五十的成绩高出很多。

    同时,这也证明,这段时间他们对苏饼甜的调整训练是极其有效的!

    而原本历史上,苏饼甜在没有改变起跑方式的情况下,仍然在当年的全国田径竞标赛上,以十秒二八获得全国冠军。

    而现在他在一个月没有系统训练短跑的情况下,就能跑出接近几个月后夺冠的成绩,可以说,未来的苏神一定会比原本历史上的他跑得更快!

    袁强已经抑制不住兴奋的表情,冲着弟子大声喊道:“小苏,全运会还有半年多,这次要做好破纪录的准备!”

    “行!”

    苏饼甜同样自信满满的回应到。

    与此同时,师大附中的赛道上,两个身影正蹲在起跑点上,随着一声枪响,两个人同时起身朝着前方奔去。

    “加油!加油!”

    “项前胜向前冲!”

    “石头跑快点!”

    在周围同学们的一阵加油声中,两个身影一前一后冲过了终点。

    “多少?”

    王小石喘着粗气走到终点负责计时的同学面前问道。

    “十一秒七八,还是有进步的。”

    负责计时的是一个高中年级的师兄,他拍了拍王小石的肩膀说道,“项前胜我们高中组都没几个能跑赢他,你能跟在他后面只落后五六米已经很不错了。”

    这话听着像是安慰人,但王小石听出了他言语中的调侃。

    今天训练的主要内容就是短跑冲刺,训练后,自感实力大增的他主动向全班跑得最快的项前胜发出了挑战。

    而结果不出意外,他被对方轻松甩出五米以上的距离。

    自从他在跳高跳远项目上碾压所有人之后,大家就心照不宣地开始用他的弱势项目和他竞赛。

    “王小石,试试铅球不?锻炼上肢力量的。”

    “石头,要不要比比3000米?”
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